Rutina de piernas en casa: ejercicios para fortalecer aductores y muslos internos - Esto es genial!!

Rutina de piernas en casa: ejercicios para fortalecer aductores y muslos internos

1879

Rutina de piernas en casa: ejercicios para fortalecer aductores y muslos internos

Vídeo entrenamiento para tornear y moldear tus piernas sin material desde casa.

Es muy importante que le otorgues a tus piernas la importancia que se merecen, ya que son las encargas de sostener el peso de tu cuerpo cada día, y las responsables de que tengas más o menos fuerza en tu cuerpo.

Es por ello, que hemos querido regalarte una rutina para hacer en casa en la que tonificarás las fibras de tus piernas para moldearlas y definirlas: cuádriceps y aductores.

Realiza este circuito de 6 ejercicios sin material para fortalecer tu tren inferior y conseguir una figura más fitness.

 

Ver el video de estos ejercicios

· · · · ·


Artículos relacionados & Comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *