4 posturas que debes corregir - Esto es genial!!

4 posturas que debes corregir

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4 posturas que debes corregir

Aunque muchos cuidamos nuestra postura al estar frente al ordenador, hay muchas otras que debemos tener en cuenta si no queremos que nuestra salud general se vea afectada

Cuando nacemos, sabemos de manera instintiva cuáles son las posturas correctas. Así, un niño sano desde el punto de vista físico y emocional suele caminar, dormir y jugar en posturas fisiológicamente apropiadas.

Sin embargo, la vida adulta y sedentaria y los trabajos forzados o repetitivos nos van llevando a dañar nuestra higiene postural.

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